detikSumbagsel

Penyebab Insomnia, Gejala, Bahaya, dan Cara Efektif Mengatasinya

Insomnia adalah gangguan tidur umum yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Pelajari penyebab, gejala, dan cara mengatasinya.

23 menit yang lalu

detikFood

Waspada! 8 Makanan dan Minuman Enak Ini Bisa Picu Hormon Stres

Tanpa disadari, makanan dan minuman sehari-hari bisa memicu hormon stres kortisol naik. Ada 8 makanan ini yang jika dikonsumsi berlebihan, bisa memicu stres.

6 jam yang lalu

detikHealth

Hits di Kalangan Gen-Z, Benarkah Gula Aren Lebih Sehat? Ini Faktanya

Tren kopi susu gula aren ikut membentuk persepsi bahwa gula aren adalah pilihan yang "lebih sehat". Benarkah anggapan yang populer di kalangan Gen Z ini?

7 jam yang lalu

detikSumbagsel

Rendang-Makanan Pedas Tak Direkomendasikan untuk Jemaah Haji Sumsel

Kepala Dinas Kesehatan Sumsel merekomendasikan penggantian menu rendang dengan daging ayam atau ikan untuk jemaah haji 2026 demi mencegah gangguan perut.

18 jam yang lalu

detikKalimantan

5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Ginjal, Jangan Salah Pilih!

Buat para penderita penyakit ginjal, harus hati-hati memilih makanan. Berikut 5 makanan yang harus dihindari penderita penyakit ginjal.

Sabtu, 18 Apr 2026 08:00 WIB

detikHealth

Waspadai 'Liquid Calories', Sumber Asupan Tinggi Gula Tanpa Sinyal Rasa Kenyang

Sumber asupan gula yang juga penting diwaspadai adalah liquid calories. Mudah dikenali, tapi jarang disadari bahayanya karena tidak memberi sinyal rasa kenyang.

Sabtu, 18 Apr 2026 07:02 WIB

detikFood

Matcha Efektif Tingkatkan Fokus hingga Buah dan Sayur untuk Tidur Lebih Nyenyak

Racikan matcha bermanfaat untuk meningkatkan fokus. Ada pula pilihan beberapa sayuran dan buah yang berkhasiat membantu tidur lebih nyenyak.Aku

Jumat, 17 Apr 2026 10:30 WIB

detikFood

Banyak Disalahpahami, 5 Minuman Ini Ternyata Baik untuk Gula Darah

Ada minuman yang justru aman, bahkan bisa membantu menjaga kadar gula tetap stabil. Kuncinya ada pada cara konsumsi dan pilihannya.

Jumat, 17 Apr 2026 05:00 WIB

detikFood

Potret Gagal Baking yang Bikin Ngakak hingga Bahaya Konsumsi Ikan Sapu-Sapu

Kegagalan bikin hasil baking netizen jauh dari ekspektasi. Ada juga berita warung makan milik Tamara Bleszynski tutup hingga bahaya konsumsi ikan sapu-sapu.

Kamis, 16 Apr 2026 10:30 WIB

detikFood

Bukan Kopi! Minum Ini di Pagi Hari Bikin Lebih Fokus dan Tenang

Kopi sering diandalkan sebagai minuman pagi hari. Namun, sebenarnya minuman ini lebih direkomendasikan oleh para ahli karena kandungan nutrisi dan manfaatnya.

Kamis, 16 Apr 2026 06:00 WIB