Banyak orang menghindari makan nasi malam hari untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena nasi mengandung karbohidrat tinggi. Namun, apakah fakta itu valid?
Ahli gizi Sudiksha berbagi tips menurunkan berat badan dengan menghindari tujuh makanan dan minuman tinggi kalori. Ketahui alternatif sehat untuk diet.
Miranda Kerr berbagi pola makan ketatnya dalam podcast, menuai kritik dari netizen dan ahli gizi. Dietnya dianggap ekstrem dan berisiko bagi kesehatan.