detikHealth

Ada Seblak! 5 Makanan Favorit Gen Z Ini Bisa Picu Kolesterol Tinggi

Generasi K lebih suka makanan cepat saji dan manis, namun banyak yang berisiko tinggi kolesterol. Ketahui 5 makanan favorit Gen Z yang harus diwaspadai!

11 jam yang lalu

detikFood

5 Buah Paling Bagus buat Diet agar Berat Badan Cepat Turun

Secara alami, buah mengandung gula. Meskipun begitu, konsumsi beberapa jenis buah juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan. Berikut daftarnya!

Minggu, 04 Okt 2026 05:00 WIB

detikHealth

Awal Diet BB Cepat Turun Lalu Stuck, Kok Bisa? Dokter Gizi Bilang Gini

Berat badan biasanya turun lebih cepat di awal diet. Dokter menjelaskan alasan penurunan melambat setelah beberapa bulan dan cara mengatasinya.

Jumat, 25 Sep 2026 17:07 WIB

detikHealth

Cerita Adit Insomnia Pangkas BB hingga 13 Kg Pakai Terapi GLP-1

Adit Insomnia cerita pengalaman turunkan berat badan hingga 13 Kg lewat terapi GLP-1. Ini yang dirasakannya setelah turun 13 kg.

Jumat, 25 Sep 2026 16:05 WIB

detikHot

Cerita Diet Ivan Gunawan, Sukses Turunkan 65 Kg Tanpa Siksa Diri

Ivan Gunawan berhasil menurunkan 65 kg dengan pola hidup sehat. Ia kini mengenakan ukuran L/XL dan menargetkan penurunan 15 kg lagi untuk tubuh ideal.

Rabu, 16 Sep 2026 09:09 WIB

detikHealth

Minuman Kekinian 'Less Sugar' Tetap Bisa Bikin Gemuk, Ini Wanti-wanti Dokter Gizi

Minuman kekinian 'less sugar' ternyata bukan berarti bebas kalori. Dokter menekankan pentingnya memahami kalori dari bahan lain serta tips mengatasinya.

Jumat, 11 Sep 2026 17:04 WIB

detikFood

Efek Makan Ayam Setiap Hari, Apakah Baik Atau Buruk Bagi Kesehatan?

Banyak orang mungkin memilih untuk mengonsumsi ayam setiap hari. Namun, apakah pilihan ini sehat atau justru memberikan efek buruk? Berikut penjelasannya!

Rabu, 02 Sep 2026 05:00 WIB

detikHealth

Cerita Ahli Gizi Berhasil Pangkas BB 14 Kg, Ini Pola Makan yang Dilakukan

Ahli gizi Sudiksha berbagi tips menurunkan berat badan dengan menghindari tujuh makanan dan minuman tinggi kalori. Ketahui alternatif sehat untuk diet.

Selasa, 01 Sep 2026 07:05 WIB

detikHealth

10 Kebiasaan yang Bisa Bantu Pangkas Lemak, Bye-bye Perut Buncit

Ketahui kebiasaan sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Ahli nutrisi Shreya Shah berbagi tips efektif, dari diet hingga manajemen stres.

Sabtu, 22 Agu 2026 05:14 WIB

detikSumut

5 Makanan Khas Indonesia Pengganti Nasi yang Tetap Bisa Bikin Kenyang

Ada beberapa jenis makanan selain nasi yang bisa mengenyangkan perut. Makanan-makanan tersebut merupakan khas Indonesia.

Minggu, 09 Agu 2026 08:00 WIB