Denny Sumargo, mantan pebasket, berbagi perjalanan hidupnya setelah menikah dan menjadi ayah. Ia mengatasi masa lalu yang sulit dan kini meraih kesuksesan.
Kebiasaan sehat di usia produktif dapat mencegah demensia. Fokus pada pola makan, tidur, hidrasi, dan olahraga untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.