Japanese Walking (IWT) adalah metode jalan kaki yang efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular, cocok untuk pemula dan lansia.
Di kalangan anak muda China, kini sedang tren menyantap 'human food'. Makanan ini diracik sepraktis mungkin, tapi tampilannya malah dinilai mirip pakan hewan!
Olahraga padel semakin populer, namun risiko kolaps akibat masalah jantung perlu diwaspadai meskipun tubuh terlihat bugar. Kemungkinan kondisi ini pemicunya.
Keberhasilan Liverpool merangkai dua kemenangan tanpa kebobolan jadi fondasi untuk melangkah ke depan. Khususnya menatap laga tandang ke Manchester City.