Tantangan makan bertebaran di TikTok. TikToker ini coba menjawab rasa penasarannya untuk mengasup 10.000 kalori dalam sehari. Seperti ini pilihan makanannya.
Banyak orang yang justru mengalami kenaikan berat badan selama menjalani ibadah puasa. Ada beberapa pola mudah yang bisa diterapkan agar tubuh tetap fit.
Selain beribadah, bulan puasa juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Kamu bisa mencontek tips diet sehat saat berpuasa ala Sabrina Choirunnisa.
Berpuasa seharian penuh bisa jadi tubuh mengalami dehidrasi. Karenanya perhatikan beberapa tips sehat saat sahur ini agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.