Lemak perut sangat sulit untuk dihilangkan. Karenanya hindari beberapa makanan ini karena dapat menyebabkan lemak perut menumpuk hingga berat badan jadi naik.
Dalam diet DEBM, mengonsumsi makanan tinggi protein serta lemak diyakini dapat menurunkan berat badan. Sebelum memulai, ketahui dulu efek samping dan risikonya.
Suami artis Baby Margaretha, Christian Bradach, meninggal setelah terkena serangan jantung. Disebutkan, ia juga mengidap kolesterol tinggi. Begini kaitannya.
Gejala kolesterol tinggi bisa penyebab penyakit serius. Kolesterol adalah zat lilin seperti lemak yang diproduksi hati. Apakah kolesterol berbahaya bagi tubuh?
Semakin bertambah usia, penting memperbaiki pola makan serta beralih ke gaya hidup yang lebih sehat. Terutama bagi orang yang sudah berusia di atas 50 tahun.