Beberapa makanan sehari-hari dapat memicu kenaikan kolesterol, terlebih jika dikonsumsi berlebihan. Ini makanan pemicu kolesterol tinggi yang perlu dihindari.
Ketika berbicara tentang polusi udara, perhatian kita sering kali tertuju pada polusi di luar ruangan seperti asap pabrik dan gas buang kendaraan bermotor.
Wanita memerlukan asupan nutrisi harian yang berbeda dari laki-laki, terutama asupan kalsium dan mineral. Untuk memenuhinya, coba konsumsi 5 makanan super ini.
Kopi terkenal dengan khasiatnya untuk kesehatan, termasuk melawan kantuk dan penambah energi. Tapi apakah kopi juga bisa mencegah kanker? Ini kata dokter.
Tak hanya manis dan menyegarkan, nanas juga menyimpan sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan. Apa saja khasiat yang bisa didapat dari rutin makan nanas?