Memulai menjalani pola makan sehat, dr Zaidul Akbar memberi tantangan untuk menghindari 5 makanan ini. Dalam kurun seminggu, maka tubuh akan merasakan efeknya.
Kulit kering umumnya diikuti dengan kondisi kusam sehingga tampilan menjadi kurang menarik. Ternyata kebiasaan makan bisa jadi pemicu kulit kurang sehat.
Mantan atlet football ini berhasil turunkan berat badan hingga 41 kilogram. Ia memilih jenis diet ini yang fokus menambah asupan zat gizi untuk tubuhnya.
Nanas dikenal sebagai salah satu buah yang manis dan kaya akan manfaatnya. Lantas, apakah buah nanas bisa menurunkan kolesterol tinggi? Ini penjelasannya.