Mau lebih efektif menurunkan berat badan dengan diet? Kenali cara menghitung Basal Metabolic Rate (BMR). Sekalian contoh menu defisit kalori untuk seminggu nih.
Di Gading Serpong, kamu bisa kalap borong jajanan pasar manis dan gurih di tempat ini. Jenisnya lebih dari 100, dari kue sus, risoles, sampai aneka roti!