Para peneliti di seluruh dunia telah lama memperhatikan centenarian atau orang yang berusia 100 tahun atau lebih. Pola makan mereka menjadi fokus penelitian.
Menurunkan berat badan bisa lebih mudah dengan memilih makanan yang tepat. Ketahui 8 makanan pembakar lemak perut, seperti yoghurt, telur, dan sayuran.
Park Min Young hadir di konferensi pers drama terbarunya, 'Confidence Queen'. Tampil dengan gaun nude, tubuhnya disebut sangat kurus hingga bikin fans khawatir.
Dwayne Johnson tampil mengejutkan di Venice Film Festival 2025 dengan penampilan ramping untuk film The Smashing Machine. Transformasi ini bikin penasaran!
Delapan makanan yang mendukung umur panjang para centenarian di Blue Zones. Dari kacang-kacangan hingga buah-buahan, semua kaya gizi dan manfaat kesehatan.
Banyak orang salah kaprah dalam mengonsumsi buah saat diet. Ketahui kesalahan umum yang bisa bikin diet gagal dan cara menghindarinya untuk hasil optimal.