Diabetes adalah penyakit dengan kadar gula darah tinggi akibat kurangnya insulin. Kenali tanda-tanda diabetes di pagi hari untuk pencegahan lebih awal.
Mangga adalah buah tropis yang manis dan sehat untuk diet. Kaya serat, rendah kalori, dan mengandung antioksidan, mangga dapat mendukung penurunan berat badan.
Pekerja kantoran di Indonesia sering kekurangan vitamin D akibat kurangnya paparan sinar matahari, berisiko osteoporosis dan infeksi. Ketahui solusinya!