Latihan angkat beban di gym tidak membuat otak kosong, apalagi menjadi bodoh. Menurut dokter, latihan beban dapat meningkatkan kualitas memori dan konsentrasi.
Kumpulan kata-kata bijak kehidupan sehari-hari bahasa Inggris dan artinya. Berisi refleksi pengalaman hidup yang memberikan motivasi dan energi positif.