Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) dialami beberapa wanita. Tidak perlu khawatir, untuk mengatasinya lima tips diet sehat ini aman dijalani penderita PCOS.
Gula darah tinggi bisa memicu timbulnya diabetes. Beberapa cara alami terbukti bisa menurunkan gula darah, seperti perbanyak konsumsi serat dan minum air.
Menjaga tubuh dilakukan para artis. Jalani diet mayo, aktris Nadila Ernesta punya menu andalan yang membuatnya turun berat badan hingga 4 kg dalam 13 hari!