Tanpa disadari, hal yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa membuat perut jadi buncit. Lalu, apa saja kebiasaan yang harus dihindari agar perut tak buncit?
Pengidap hipertensi atau darah tinggi harus menjaga pola makannya, terutama menjauhi makanan yang dilarang untuk darah tinggi. Apa saja jenis makanan tersebut?
Hipertensi disebut silent killer karena mematikan meski kerap tak bergejala. Meski begitu, dilihat dari jumlah kasusnya, penyakit ini nggak silent-silent amat.
Siapa bilang jika kunci kesuksesan diet harus selalu menghindari nasi putih? Begini perjalanan diet Leslie, pria Bekasi yang berhasil diet tanpa menyiksa.