Rasulullah SAW adalah teladan dalam berbagai hal, termasuk dalam menjalani hidup sehat. Berikut hidup sehat ala Rasulullah SAW mulai dari bangun tidur.
Makanan sehari-hari memengaruhi kesehatan mental. Dokter menjelaskan lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga suasana hati dan energi.