Tak sedikit orang menghindari konsumsi telur karena khawatir kolesterol tinggi. Lantas, berapakah jumlah telur yang aman dikonsumsi agar kolesterol tak nanjak?
Semur dengan isian sedikit daging sapi dan telur puyuh ini rasanya gurih sedikit manis. Dimasak perlahan hingga bumbunya meresap. Cocok untuk lauk bekal.
Gelandang Belanda Teun Koopmeiners sudah mengakhiri puasa golnya. Setelah 194 hari, ia bisa bikin gol lagi. Juventus kini akan menantikannya untuk pecah telur.
Telur, sumber protein terjangkau, ternyata tidak berbahaya bagi kolesterol. Studi menunjukkan konsumsi 2-4 telur per minggu dapat menurunkan kolesterol darah.
Banyak makanan ekstrem menantang, seperti di Thailand hingga Jepang. Jenis makanannya bisa bikin kamu bergidik, dari daging buaya sampai kantong sperma ikan.