Tips jaga kesehatan saat mudik Lebaran: rencanakan perjalanan, konsumsi makanan bergizi, dan istirahat berkala. Simak 10 tips lengkapnya untuk perjalanan aman!
Salah satu problem ketika hendak salat tarawih adalah rasa ngantuk yang tiba-tiba datang. Rupanya itu berkaitan dengan kebiasaan buka puasa yang dilakukan.
dr Tan Shot Yen merekomendasikan menu sehat untuk MBG. Ada kisah chef MBG yang bekerja selama 12 jam. Jenis makanan di air fryer juga menarik perhatian.
Mudik tapi tetap berpuasa tentu menjadi hal yang berat karena akan lebih menguras energi. Namun, ini bisa diakali dengan memilih makanan tepat saat sahur.