Menurunkan berat badan bukan hanya memikirkan asupan kalori, melainkan juga mencegah penumpukan kalori. Waspadai 7 pola makan ini yang bisa bikin tubuh gemuk!
Pakar gizi IPB mengatakan kacang hijau bisa jadi tambahan pangan untuk mencegah stunting. Kecukupan nutrisi dalam kacang hijau patut diketahui para ibu.
Pernah mengalami kelebihan berat badan hingga 140 kilogram, kini artis Ricky Cuaca berhasil memangkasnya jadi 75 Kilogram. Begini perjuangannya saat diet.
Seorang wanita di Korea Selaran mencoba diet ekstrem hanya dengan mengonsumsi mentimun setiap harinya. Terbukti beratnya berhasil turun hingga 43 kilogram.