Tubuh mengalami banyak perubahan di usia 30-an. Oleh sebab itu, pola makan sehat perlu dilakukan. Ini 5 kebiasaan merusak tubuh menjelang usia kepala 3.
Tahu sutra dan tahu biasa terbuat dari bahan baku yang sama, yaitu kacang kedelai. Apakah kandungan nutrisi kedua tahu ini sama? Berikut penjelasannya.
Teh merupakan minuman kafein yang digemari banyak orang. Seperti kopi, teh pun kerap dikonsumsi sehari-hari. Namun hati-hati,minum teh bisa pengaruhi kesehatan.
Di tengah kualitas udara Jakarta yang buruk, penting untuk jaga kesehatan. Mengonsumsi minuman pembersih paru-paru dari debu ini bisa jadi salah satu upayanya.