Menjalani diet bukan berarti harus menahan lapar sepanjang hari. Beberapa makanan rendah kalori ini bisa bikin kenyang lebih lama, diet jadi lebih lancar.
Jaga kesehatan tulang sejak dini dengan makanan kaya kalsium, vitamin D, dan protein. Temukan 7 asupan penting untuk kekuatan tulang seiring bertambahnya usia.
Desa Batunya di Tabanan, penghasil sayur dan jeruk berkualitas, menjadi sorotan setelah insiden berdarah. Pertanian jadi tulang punggung ekonomi masyarakat.
Naik pesawat bisa memicu dehidrasi, perut kembung, hingga tubuh lelah. Para ahli menyarankan beberapa aturan makan sederhana untuk mencegah kondisi tersebut.