Kebanyakan orang sering lupa akan mimpi yang dialaminya sesaat setelah bangun tidur. Meski itu hal wajar, apa alasan kita sering tidak ingat memori mimpi?
Alih-alih memulai pagi dengan tergesa-gesa, stres, atau langsung sibuk menatap ponsel. Para ahli mengungkap rutinitas yang membantu jauh dari kematian muda.
Rasulullah SAW adalah sosok teladan dalam hidup sehat. Simak beberapa hal yang beliau lakukan mulai dari bangun sampai tidur lagi dalam infografis ini.