Setelah makan banyak, perut mungkin terasa penuh. Oleh karena itu, jangan minum manis lagi. Lebih baik minum 5 racikan ini yang bisa cegah kenaikan BB.
Pasien hipertensi diharuskan rutin mengkonsumsi obat untuk mengendalikan tekanan darah. Jika sudah minum dan kondisinya tidak membaik, apa yang harus dilakukan?
Muslim perlu mewaspadai bahan makanan haram dalam masakan Barat karena babi tak hanya disebut 'pig' atau 'pork'. Kenali 10 istilah babi dalam masakan Barat.
Selain mengkonsumsi obat, pasien hipertensi diharuskan menjalani pola hidup dan pola makan yang sehat. Salah satu pola makan yang dianjurkan adalah diet DASH.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang kerap tidak disadari gejalanya. Berikut 5 cara yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.