Menjaga kesehatan pencernaan anak penting bagi tumbuh kembangnya. Berikan probiotik melalui yoghurt, kefir, sup miso, dan susu probiotik untuk manfaat optimal.
Sourdough, pilihan roti sehat yang lagi naik daun. Ada berbagai alasan yang membuat konsumsi roti asam ini dinilai lebih menyehatkan dibanding roti biasa.