Sahur tak boleh dilewatkan karena merupakan bekal nutrisi untuk berpuasa. Kalau mau puasa tidak lemas dan cepat lapar, coba ikuti 5 tips sahur seperti ini.
Menurunkan berat badan tentu saja dibolehkan tapi jangan sampai terlalu ekstrem. Ini tanda yang terjadi pada tubuh ketika berat badan turun terlalu cepat.