Lemak perut bisa dibakar dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Ternyata ada beberapa jenis minuman yang punya manfaat super membakar lemak perut.
Banyak yang meyakini kacang hijau bagus untuk asam urat guna meredakan gejalanya. Namun, faktanya tidak sesederhana itu lho. Simak penjelasan berikut ini.
Tinggi vitamin dan air, apel kerap dipilih sebagai camilan sehat penurun berat badan. Dibanding buah lain, sebenarnya berapa kalori sebuah apel untuk diet?
Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu sejumlah komplikasi serius, seperti stroke dan jantung. Lantas, berapa sih ukuran normal kolesterol orang dewasa?
Makanan sehat sering dianggap aman untuk tubuh. Faktanya, dalam kondisi tertentu ada beberapa makanan sehat yang justru berbahaya dikonsumsi saat perut kosong.