Tetap aktif saat puasa dengan 9 olahraga ringan seperti bersepeda, yoga, dan jogging. Pilih yang sesuai agar tubuh tetap bugar dan sehat selama Ramadan.
Musim pancaroba di Indonesia meningkatkan risiko penyakit seperti influenza dan DBD. Pelajari cara melindungi diri dan menjaga kesehatan saat pancaroba.