Banyak orang menganggap sayuran dengan nutrisi terbaik adalah sayuran segar. Namun, sebenarnya ada sayuran yang lebih disarankan dibeli dalam kondisi beku.!
"Saonari on ito tuntun ma lomom..." adalah penggalan lirik lagu Batak "Mardua Dalan" yang diciptakan Jen Manurung. Berikut lirik, terjemahan, dan chordnya.