detikHealth

Video Efek Ngeri Kurang Tidur yang Sering Kita Sepelekan!

Sering ngerasa lemot atau gampang baper? Jangan-jangan bukan faktor zodiak, tapi emang kurang tidur!

Jumat, 27 Mar 2026 12:47 WIB

detikSumbagsel

Tips Diet Sehat Setelah Lebaran, Ampuh Kembalikan Berat Badan

Setelah Lebaran, penting untuk mengembalikan pola makan sehat. Ikuti tips diet seimbang untuk kontrol berat badan dan kesehatan tubuh yang optimal.

Kamis, 26 Mar 2026 09:00 WIB

detikFood

Tak Selalu Buruk, Ini 5 Bukti Minum Kopi Bisa Meningkatkan Kesehatan

Kopi sering dianggap buruk untuk kesehat. Namun di sisi lain, ada bukti yang menunjukkan manfaat kopi untuk kesehatan.

Kamis, 26 Mar 2026 07:00 WIB

detikHealth

Ngantuk di Jalan Mudik, Mending 'Dopping' Minuman Energi atau Kopi? Ini Saran Ahli Gizi

Selama perjalanan mudik, energi akan terkuras dan mudah ngantuk. Lantas, mana yang lebih ampuh mengatasinya, kopi atau minuman energi? Begini kata ahli gizi.

Rabu, 25 Mar 2026 05:05 WIB

detikFood

7 Makanan Bantu Detoks Tubuh Usai Lebaran, Cocok Setelah Makan Berlemak

Usai Lebaran, tubuh terasa 'berat' karena banyak konsumsi santan dan makanan berlemak? Ini 7 makanan alami yang bantu detoks tubuh.

Rabu, 25 Mar 2026 05:00 WIB

detikBali

7 Kebiasaan Setelah Jam 7 Malam yang Perlu Dihindari Demi Jantung Sehat

Kesehatan jantung dipengaruhi oleh kebiasaan malam. Hindari makan larut, stres, dan paparan layar berlebihan untuk menjaga fungsi kardiovaskular yang optimal.

Selasa, 24 Mar 2026 22:15 WIB

detikSumut

8 Jenis Minuman yang Bisa Turunkan Kolesterol karena Banyak Makan saat Lebaran

Setelah Lebaran, kadar kolesterol bisa meningkat. Temukan minuman sehat seperti jus tomat, jeruk, dan teh hijau untuk menurunkan kolesterol secara efektif.

Selasa, 24 Mar 2026 20:00 WIB

detikHealth

Catat Saran Pakar Gizi Biar Badan Nggak 'Lebar-an' Pasca Lebaran

Setelah Ramadan, ubah pola makan dengan intermittent fasting untuk detoksifikasi tubuh. Fokus pada protein dan buah segar untuk kesehatan berkelanjutan.

Selasa, 24 Mar 2026 09:12 WIB

detikHealth

Daftar 8 Minuman Penurun Kolesterol Pasca Kalap Makan saat Lebaran

Pola makan yang tidak terkontrol setelah Lebaran kerap dikaitkan dengan kadar kolesterol tinggi. Cobalah beberapa minuman ini untuk mengendalikannya.

Selasa, 24 Mar 2026 06:05 WIB

detikJabar

Kopi Hijau atau Green Coffee, Alternatif Minuman Sehat Kekinian

Green Coffee, alternatif kopi sehat, kaya antioksidan dan asam klorogenat. Dukung diet dan gaya hidup seimbang, namun konsumsi perlu diperhatikan.

Selasa, 24 Mar 2026 06:00 WIB