TikTok tampaknya selalu menghadirkan tips penurunan berat badan baru setiap bulan. Tren diet terbaru bisa menjadi populer namun belum tentu baik bagi kesehatan.
Jagung manis memiliki rasa manis renyah dan disukai banyak orang. Ternyata ada juga mitos mengonsumsinya, mulai dari tinggi lemak hingga gagalkan diet.
Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.
Membuat sukiyaki sendiri ternyata tidak sulit. Selain irisan daging sapi dan bumbu shoyu, juga bisa diracik dengan beragam isian. Cocok untuk menu diet.
Orang yang sedang diet harus memerhatikan asupan kalori yang dikonsumsi sehari-hari. Lantas, apa saja makanan rendah kalori yang murah dan mudah didapat?