Ikan patin yang berdaging tebal dengan lapisan lemak cocok dimasak dengan kuah bening. Bisa dibumbui dengan asam, cabai atau kunyit. Makin segar rasanya.
Memilih menu sarapan yang tepat dapat membuat tubuh berenergi sepanjang hari. Lantas, apa saja makanan penambah energi yang baik dikonsumsi untuk sarapan?
Demi menjaga penampilannya di depan kamera, seorang aktris jalani diet intermittent fasting. Tak disangka dalam waktu singkat mengalami penurunan hingga 6 kg.