Menu sarapan penting diperhatikan agar energi tetap stabil dan kesehatan terjaga. Sebaiknya, batasi konsumsi menu sarapan yang bikin gula darah melonjak tajam.
Studi yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition membawa kabar baik. Penelitian itu menemukan bahwa kopi hitam pahit meningkatkan kesehatan jantung.
Harga daging ayam di Mataram melonjak menjelang Maulid Nabi, mencapai Rp 50 ribu/kg. Warga beralih ke lauk alternatif karena kenaikan harga yang signifikan.