Ery Makmur berhasil menurunkan 30 kg dalam 10 bulan. Ia berbagi perjalanan dietnya, mengatasi godaan teman, dan berkomitmen untuk hidup sehat demi anaknya.
Kanker kolorektal atau usus besar merupakan penyakit yang berkaitan dengan pola makan. Berikut sederet makanan yang meningkatkan risiko kanker kolorektal.