Pemilihan minyak perlu diperhatikan jika kamu ingin kadar kolesterol tetap aman. Pilih yang menyehatkan jantung, seperti minyak zaitun hingga minyak alpukat.
Pasta merupakan makanan mengandung gluten. Tetapi saat makan pasta Eropa tak membuat sakit perut terutama bagi penderita alergi gluten. Ternyata ini sebabnya.
Sebagian orang mungkin sudah diet dan olahraga, tapi BB tidak turun-turun. Ternyata ada faktor yang bisa mempengaruhinya, berikut penjelasan dokter gizi.
Gorengan menjadi camilan favorit di Indonesia, namun konsumsi berlebihan dapat memicu risiko kesehatan serius seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.