Menjadi seorang ahli dalam merancang diet, wanita ini punya tips menurunkan berat badan dengan menyenangkan. Caranya efektif memangkas hingga 45 kilogram.
Banyak kisah diet yang menginspirasi karena jumlah penurunan berat badan pelaku diet yang mengagumkan. Ternyata begini rahasia pola makan yang dilakukan.
Youtuber mukbang Nikocado Avocado mengejutkan banyak orang dengan penampilan terbarunya. Apa yang dilakukannya sampai berhasil menurunkan BB hingga 113 kg?
Ada sejumlah kebiasaan diet yang justru bisa menghambat penurunan berat badan jika dilakukan asal-asalan. Apa saja kesalahan diet yang perlu dihindari?
Daging ikan selain punya kandungan protein tinggi, umumnya juga mengandung lemak yang lebih sedikit. Berikut daftar jenis ikan yang mengandung protein tinggi.