Pisang merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan, praktis sekaligus kaya nutrisi. Bukan cuma mengenyangkan, buah ini punya banyak manfaat sehat lainnya.
Orang Indonesia dikenal akrab dengan makanan pedas. Bahkan saat berbuka puasa, dalam kondisi perut kosong, langsung menyantap hidangan yang ada sambalnya.
Banyak orang terbiasa minum kopi langsung setelah bangun tidur. Kebiasaan ini harus dihentikan karena ada dampak kesehatan jika minum kopi saat perut kosong.
Ubi ungu kaya serat, vitamin, dan antioksidan. Manfaatnya meliputi kesehatan jantung, pengelolaan berat badan, dan pencernaan. Temukan olahan lezatnya!
Alpukat sering dipilih pelaku hidup sehat untuk menu sarapan maupun camilan. Lalu, bagaimana efek makan alpukat selama 30 hari? Apa efeknya bagi tubuh?