Kerap disebut tidak sehat namun banyak yang menggemari makanan 'junk food'. Tapi bagi para penderita diabetes, makanan ini sebaiknya tidak sering dikonsumsi.
Junk food tidak sehat jika terlalu sering dikonsumsi terutama bagi penderita diebetes. Ada beberapa tips konsumsi makanan capat saji bagi penderita diabetes.
Kalau bosan makan nasi, sandwich populer ala kafe bisa jadi pilihan sarapan enak. Ada yang diisi salad telur, salad tuna hingga keju leleh. Lezat mantap!
Menu sarapan ini berupa roti panggang dengan isian ikan tuna dan keju yang gurih lumer. Gampang dibuat dan rasa lezatnya tak kalah lezat dengan buatan kafe.