Kadar gula darah tinggi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan, khususnya bagi pengidap diabetes. ini minuman yang bantu menurunkan kadar gula darah.
Begini kisah wanita di AS yang konsisten melakukan diet rendah kalori dan rajin berjalan 10 ribu langkah sehari untuk menurunkan berat badannya sebanyak 29 kg.
Pare merupakan salah satu sayuran yang memiliki rasa tajam dan pahit. Namun, ternyata rutin mengkonsumsi pare dapat memberikan manfaat untuk kesehatan.