Pola makan berdampak signifikan pada kesehatan paru-paru. Beberapa jenis makanan perlu dibatasi jika ingin paru-paru tetap sehat dan pernapasan lancar.
Sebuah penelitian di China mengklaim berhasil mengubah jamur menjadi sumber protein mirip daging yang bisa menggantikan daging ayam. Ini penjelasannya!
Tren 'eat your collagen' dan 'eat your retinol' viral di media sosial. Ahli gizi menjelaskan pentingnya pola makan sehat untuk kulit yang bercahaya dan elastis.