Buah adalah makanan sehat penuh nutrisi, tetapi sebagian orang mungkin pernah mengalami sakit perut setelah mengonsumsinya. Ternyata ini 5 penyebabnya.
Penggunaan madu sebagai pemanis alami pada kopi bukan hal yang baru lagi. Kombinasi manisnya madu dan vitamin di dalamnya bisa bantu menjaga kesehatan.
Gula batu kerap dianggap lebih aman dan sehat bagi upaya pencegahan serta pengendalian diabetes. Padahal, kandungan gula batu dan pasir tidak jauh beda.
Kesehatan otak perlu dijaga, salah satunya dengan pilih makanan yang tepat. Hindari 8 makanan terburuk untuk kesehatan otak dan pilihlah alternatif sehatnya.