Angka kematian ibu (AKI) di RI tergolong tinggi. Dokter spesialis kandungan mengungkapkan langkah pencegahan yang harus dilakukan untuk menekan jumlahnya.
Kandungan kafein pada kopi tidak selamanya menyehatkan. Bagi kamu yang memiliki intoleran kafein, ada beberapa alternatif pengganti kopi yang lebih sehat.
Dalam mengonsumsi makanan sehat, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk memaksimalkan nutrisinya. Misalnya memilih pisang hijau hingga membekukan kacang.
Menghilangkan perut buncit memang tidak mudah, sarapan dengan menu yang tepat bisa membantunya. Telur hingga yogurt bisa dicoba biar perut tidak cepat lapar.
Wanita yang sudah memasuki usia 40 tahun membutuhkan nutrisi lebih baik. Nutrisi tersebut bisa didapat dari sejumlah makanan sehat, seperti 5 makanan ini.
Banyak orang berupaya melakukan segala cara untuk memiliki umur yang panjang. Ternyata itu bisa dengan mengonsumsi beberapa makanan bergizi, apa saja ya?
Banyak orang jalani plant based diet untuk menurunkan berat badan. Ternyata manfaatnya tak hanya itu, plant based diet punya segudang manfaat untuk kesehatan.