Lendir yang berlebihan dalam paru-paru atau tenggorokan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Enam asupan ini bisa dikonsumsi untuk mengeluarkan lendir.
Setiap makanan memiliki fungsi dan khasiatnya masing-masing. Sayangnya masih banyak mitos tentang makanan yang keliru tetapi masih dipercaya masyarakat.
Konsumsi daging perlu diwaspadai agar tak merugikan kesehatan. Jika ingin mengurangi konsumsi daging dan beralih ke makanan nabati, 5 makanan ini bisa dicoba.