Suplemen patch kini jadi tren, menawarkan cara praktis mengonsumsi vitamin dan mineral. Suplemen ini tidak diminum tapi ditempelkan ke kulit. Apakah efektif?
Olahraga malam saat Ramadan ternyata masih aman bagi jantung jika dilakukan dengan tepat. Dokter menekankan pentingnya pola makan dan istirahat yang cukup.