Jaga kesehatan ginjal dengan menghindari kebiasaan buruk seperti kurang minum, menahan buang air kecil, dan konsumsi garam berlebih. Pelajari lebih lanjut!
Asupan makanan tak hanya memengaruhi berat badan, tapi juga otak, suasana hati, dan kadar energi. Pakar pun mengungkap makanan yang memicu lelah dan stres.
Teh hijau semakin banyak diminati oleh pelaku hidup sehat. Namun, tak semua orang cocok mengonsumsinya. Kenali orang yang tidak disarankan minum teh hijau.
Mereka yang sedang diet biasanya menghindari makanan tertentu. Namun, ada beberapa makanan yang sulit untuk dihindari dan seringkali membuat gagal diet.