Kemenkes menyebut 57,6 persen penduduk Indonesia memiliki masalah gigi dan mulut. Untuk meminimalisir itu, coba rekomendasi makanan untuk membersihkan gigi.
Tubuh dapat secara alami memberikan isyarat jika ada ketidaknormalan pada sistemnya. Tak terkecuali saat usus besar dipenuhi pengotor yang harus dibersihkan.
Jarang disadari, kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit. Berikut beberapa olahraga ringan yang dapat dilakukan untuk menurunkan kolesterol.
Deretan publik figur ini rela melakukan diet dan olahraga untuk tubuh yang ideal serta menjaga kesehatan. Mulai dari Audy Item hingga Elon Musk. Ini kisahnya.
Telur yang bernutrisi tinggi disebut dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsinya secara rutin. Simak kelebihan dan kekurangan dari diet telur ini.