Sejumlah chef pribadi yang melayani klien kelas atas, mengungkap bahwa tidak semua makanan berlabel sehat benar-benar dikonsumsi oleh para klien kalangan atas.
Viral metode diet 90-30-50 yang diklaim efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Berikut rekomendasi makanan yang bisa dicoba menurut ahli diet.
Banyak informasi diet bertebaran di internet. Jangan langsung percaya semuanya, seperti mitos soal diet ini yang sudah usang. Begini penjelasan ahli gizi.