Pisang Moca Anjasmara, varietas unggul dari Mojokerto resmi terdaftar di Kementerian Pertanian. Dikenal manis, pulen dan kaya vitamin C menjadi ikon baru.
Penelitian di Jepang menunjukkan konsumsi ikan kecil dapat menurunkan risiko kematian, terutama pada perempuan. Ikan kecil kaya nutrisi dan mendukung kesehatan.
Ketika sahur, kalian makan berat atau ringan? Pastikan sahur mengonsumsi menu yang seimbang dan mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, dan vitamin.
Bayam dan kangkung adalah sayuran hijau kaya nutrisi dengan manfaat kesehatan. Namun, mengonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan dampak pada kesehatan.