Dokter mewanti-wanti risiko yang ditimbulkan imbas tren 'senam perut' yang viral di TikTok. Berikut sejumlah cara menghilangkan perut buncit minim risiko.
Tinggi vitamin dan air, apel kerap dipilih sebagai camilan sehat penurun berat badan. Dibanding buah lain, sebenarnya berapa kalori sebuah apel untuk diet?
Daun insulin ternyata bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Simak beberapa manfaat lain daun insulin untuk kesehatan serta efek sampingnya di sini.