Selain genetik, tinggi badan juga dipengaruhi asupan nutrisi dari makanan sehari-hari. Lalu, apa saja makanan penambah tinggi badan yang perlu rutin dikonsumsi?
Jahe sudah terkenal dengan banyak khasiatnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan bisa membantu menurunkan gula darah hingga memperkuat imun tubuh.
Vitamin C adalah salah satu nutrisi yang amat dibutuhkan tubuh. Selain jus jeruk, berikut sejumlah minuman vitamin C yang bisa memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Jepang terkenal dengan deretan tehnya yang berkualitas. Selain teh hijau, ada juga teh herbal yang konsumsinya bagus untuk imunitas tubuh. Berikut daftarnya!