Pola makan berperan besar dalam keberhasilan program hamil (promil). Ini daftar makanan yang dianjurkan untuk rutin dikonsumsi dan dilarang agar cepat hamil.
Rasa lapar berlebih saat hujan? Temukan 10 cara efektif untuk mengendalikannya, mulai dari pilihan makanan hingga kebiasaan sehat yang mendukung kenyang.
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan yang masih dilakukan banyak orang di malam hari diam-diam dapat merusak ginjal. Ini kebiasaan yang harus diwaspadai.